← Behandlingsformer
Integrasjon
Integrasjon handler om å samle alle delene til en helhet. Vi hjelper deg å omsette innsikt fra terapien til meningsfulle endringer som styrker helse og livskvalitet i hverdagen.
Integrasjon er prosessen med å forene ulike sider av seg selv og sine erfaringer til en meningsfull helhet. I terapi handler dette ofte om å ta den innsikten man får i samtalen og omsette den til faktisk endring i hverdagen.
Vi støtter deg i å møte alle sider av deg selv med omsorg, aksept og handlerom. Hvor målet er å skape et liv som er mer i tråd med dine verdier og behov.
Dette arbeidet er særlig viktig etter dype terapeutiske prosesser eller ved ønske om personlig vekst og økt livskvalitet.